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Autor: Michell Vetoraci Viana
   
Título(s):
[pt] Efeitos de um programa de treinamento físico concorrente, sobre a força muscular, a potência aeróbica e a composição corporal em adultos aeróbicos e anaeróbicos
[en] Effect of a concurrent physical training program, on the muscular strength, aerobic power, and corporal composition in aerobic and anaerobic capacity in adults
   
Instituição de Defesa: Universidade Castelo Branco
   
Resumo(s):
[pt] O objetivo desse estudo foi observar os efeitos de um programa de Treinamento físico concorrente (PTFC) sobre a força muscular, a potência aeróbica (VO2max) e a composição corporal na categoria de adultos aeróbicos e anaeróbicos. A amostra foi composta por 54 homens, não-atletas, separados em 4 grupos: grupo anaeróbico (GAN n=17, 47,82±7,69 anos); grupo aeróbico (GAE, n=12, 24,17±8,65 anos); grupo aeróbico-anaeróbico (GAA, n=13, 43,00±8,84 anos) e grupo controle (GC, n=12, 47,17±7,41 anos). A característica de cada grupo foi avaliado pelo método dermatoglífico (CUMMINS & MIDLO, 1961); a composição corporal através da Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA - Densitometria Corpo inteiro marca PRODIGY enCORE software – versão 8.0 – 2003); o VO2max obtido por meio do teste de 12 minutos de Cooper (COOPER, 1968) e a força muscular pelo teste de uma repetição máxima (1 RM – KURAMOTO & PAYNE, 1995). O PTFC foi composto de treinamento de corrida, na zona de intensidade do Fatmax, e de força; foram realizados três vezes por semana, por 40 minutos durante 24 semanas. O tratamento estatístico foi composto por análise descritiva e análise inferencial (ANOVA 2x2 e correlação de Pearson); para avaliar a homogeneidade da amostra foi utilizado o teste de Shapiro-Wilk. O estudo admitiu o nível de p < 0,05 para a significância estatística. Foi encontrado, no pós-teste, um aumento significativo da força muscular nos GAE e GAA em relação ao GC. A correlação de Pearson ainda revelou correlações significativas entre o %G e o VO2max (GAE); entre o VO2max e a força (GAN) e entre VO2max com a força e o %G (GAA).
[en] The objective of this study has been to observe the effect of a concurrent physical training program (CPTP) on muscular strength, aerobic power (VO2max), and corporal composition in aerobic and anaerobic capacity in adults. The sample has been composed of 54 non-athlete men, who were separated by 4 groups: anaerobic group (ANG n=17, 47.82±7.69 years old), aerobic group (AEG, n=12, 24.17±8.65 years old), aerobic-anaerobic group (AAG, n=13, 43.00±8.84 years old), and control group (CG, n=12, 47.17±7.41 years old). The characteristic of each group has been assessed by the dermatoglyphic method (CUMMINS & MIDLO, 1961), and the corporal composition through the Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA – A Whole Body Bone Densitometer by PRODIGY enCORE software - version 8.0 - 2003). The VO2max has been obtained by a Cooper twelve-minute run-walk test (COOPER, 1968), and muscular strength by one repetition maximum test (1 RM - KURAMOTO & PAYNE, 1995). The CPTP has been composed of run-walk, which takes place in the Fatmax zone intensity. Regarding muscular strength, the test has been carried out three times a week for 40 minutes during 24 weeks. The statistical handling has been composed of descriptive analysis and inferential analysis (ANOVA 2x2 Pearson’s correlation). The Shapiro-Wilk test has been used in order to assess the homogeneity of the sample. The study has acknowledged the statistical significance at the p<0.05 level. At the post-thesis, a significant increase in muscular strength has been found in the AEG and AAG in relation to the CG. The Pearson’s correlation has also revealed significant correlations between %F and VO2max (AEG), between VO2max and muscular strength (ANG), and among VO2max, muscular strength and %F (AAG).
   
Titulação: Mestre em Ciência da Motricidade Humana
   
Programa de Pós-Graduação: Educação Física
   
Área de Concentração: Não possui
   
Linha de Pesquisa: Não possui
   
Contribuidor(es):
[Orientador] Estélio Henrique Martin
[Membro da Banca] João Santos Pereira
[Membro da Banca] Anselmo José Perez
   
Assunto(s):
[pt] treinamento concorrente
[pt] vo2max
[pt] composição corporal
[pt] aeróbico
[pt] anaeróbico
[en] concurrent Training, Vo2max, Corporal Composition, Aerobic, And Anaerobic
[pt] EDUCACAO FISICA
   
Local de defesa: Rio de Janeiro - RJ - BR
   
Data da defesa:
[pt] 02/10/2007
[en] 02/10/2007
   
Número de Páginas: 113
   
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