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Autor: Cristiano Andrade Quintão Coelho Rocha
   
Título(s):
[pt] Efeitos de um programa de treinamento de força e de resistência muscular sobre a autonomia funcional, a qualidade de vida e os parâmetros hematológicos e biofísicos de idosos
[en] Effects of a program of strength and RML on functional autonomy, the quality of life and hematological parameters and biophysical of elderly
   
Instituição de Defesa: Universidade Castelo Branco
   
Resumo(s):
[pt] O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos de um programa de força e um programa de resistência muscular sobre a autonomia funcional, a qualidade de vida, os parâmetros hematológicos e biofísicos de idosos participantes do Programa de Saúde da Família. A amostra do presente estudo foi composta de 98 gerontes de ambos os sexos, sendo divididos em um grupo de força (GF), com idade média de 68,77±7,16 anos (n=31); um grupo de resistência muscular (GRM), com idade média de 68,66±5,93 anos (n=32), e um grupo controle (GC), com idade média de 69,80±8,05 anos (n=35). Foram utilizados os seguintes instrumentos: Bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM), questionário do World Health Organization Quality of Life Group-old (WHOQOLOLD), hemogramas completos, coleta da massa corporal e estatura, utilizando uma balança da marca Filizola-Brasil com estadiômetro, a qual possibilitou a coleta das variáveis antropométricas peso e altura (kg/m), necessárias para o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), detecção do percentual de gordura (PENROE) e flexibilidade (NORMALFLEX). Após a realização da pesquisa foram observadas as seguintes melhoras em ambos os grupos experimentais: na autonomia funcional (em toda a bateria de testes do GDLAM), melhoraram seus níveis quando comparados ao GC, sendo que no GRM observou-se níveis de qualidade de vida melhores no pós-teste, principalmente o Dom1, Dom5 e QVG em comparação ao GF, nos parâmetros hematológicos os homens do GF tiveram aumentos significativos ( = - 1290,00 dos leucócitos (p=0,025) e os homens do GRM ( = -0,78) aumentaram a hemoglobina (p=0,032). Já as mulheres de ambos os grupos experimentais obtiveram um aumento significativo nas variáveis hemoglobina e hematócrito, e nos parâmetros biofísicos melhoras do VO2máx; redução da PAS e PAD; diminuição do percentual de gordura e IMC; e aumento dos níveis de flexibilidade tanto do GF e do GRM quando comparados ao GC.
[en] The purpose of this study was to verify the effects of a program of strength and a program of resistance on the functional autonomy, quality of life, the hematological and biophysical parameters of elderly participants of the Family Health Program. The sample of this study consisted of 98 elderly of both sexes and is divided into a group of force (GF), with an average age of 68.77±7.16 years (n=31), a group of muscular resistance (GRM), with an average age of 68.66±5.93 years (n=32) and a control group (CG), with an average age of 69.80±8.05 years (n=35). It was used the following instruments: battery of tests of the Group of Latin American Development for Maturity (GDLAM), questioning the World Health Organization Quality of Life Group-old (WHOQOL-OLD), full blood counts, collection of body mass and height, using a scale of brand-Filizola - Brazil, which enabled the collection of anthropometric variables height and weight (kg / m), necessary for calculating the Body Mass Index (BMI), detection of the percentage of fat (PENROE) and flexibility (NORMALFLEX). Upon completion of the search the following improvements were observed in both experimental groups: the functional autonomy (in the whole battery of tests of GDLAM), reflecting in a minor difficulty to carry out the AVD; improved their levels when compared to the GC, and GRM in which it was observed levels of quality of life better in the post-test, especially the Dom1, Dom5 and QVG compared to the GF, for hematological parameters that men of the GF had significant increases in hemoglobin and variable GRM have increased in leukocytes when compared to the GC. The women of the GF and GRM been a significant increase in hemoglobin and hematocrit variables when compared to the GC, where the GRM there was also increase in red blood cells and in biophysical parameters, improvements in biophysical parameters of elderly people compared to the control group, reducing the time to walk Therefore increasing the VO2máx; reducing the levels of SBP, DBP; causing anthropometric changes by reducing the percentage of fat and BMI, and increasing levels of flexibility.
   
Titulação: Mestre em Ciência da Motricidade Humana
   
Programa de Pós-Graduação: Educação Física
   
Área de Concentração: Não possui
   
Linha de Pesquisa: Não possui
   
Contribuidor(es):
[Orientador] Estélio Henrique Martin
[Membro da Banca] Vernon Furtado da Silva**
[Membro da Banca] Simão Pedro Fernandes Pereira
   
Assunto(s):
[pt] envelhecimento
[pt] autonomia funcional
[pt] qualidade de vida
[pt] parâmetros hematológicos e biofísicos
[en] aging
[en] functional autonomy
[en] quality of life
[en] hematological parameters and biophysical
[pt] EDUCACAO FISICA
   
Local de defesa: Rio de Janeiro - RJ - BR
   
Data da defesa:
[pt] 11/07/2008
[en] 11/07/2008
   
Número de Páginas: 136
   
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